Pop Up Zendo: Um simples temporizador de meditação para atenção plena em movimento
Pop Up Zendo é um cronômetro de meditação projetado para ajudá-lo a criar um espaço meditativo onde quer que você esteja. Desenvolvido pela Pop Up Zendo, este aplicativo gratuito para iPhone oferece todas as ferramentas básicas que você precisa para cultivar a atenção plena em sua vida diária.
Ao abrir o aplicativo, você é recebido com um círculo simples e gracioso que representa o conceito de 'infinito' na filosofia Zen. Com um único toque, o círculo começa a se desfazer respiração por respiração, criando uma tela 'vazia' que prepara o cenário para a sua prática de meditação.
Para iniciar sua sessão de meditação, três sinos do zendo tocam, sinalizando o início do período de tempo escolhido. Quando sua meditação estiver completa, um único sino tocará, trazendo suavemente você de volta ao momento presente. Alternativamente, você pode optar por silenciar os sinos e meditar em silêncio até que a tela fique vazia.
O Pop Up Zendo não inclui compras no aplicativo ou recursos desnecessários. Ele se concentra exclusivamente em fornecer a você uma ferramenta para estabelecer um tempo dedicado à meditação ou atividades conscientes intencionais. Ao incorporar este aplicativo em sua rotina diária, você pode trazer uma sensação de calma e expansividade para sua vida, não importa onde você esteja.
Em um mundo cheio de distrações tecnológicas, o Pop Up Zendo oferece uma fuga refrescante. Seu design minimalista e funcionalidade proposital o tornam uma adição valiosa à sua caixa de ferramentas de atenção plena. Se você está procurando um cronômetro de meditação que se integre perfeitamente ao seu dispositivo, o Pop Up Zendo pode ser exatamente o que você está perdendo.
